Mantra - Deva Premal

Muziektip: Deva Premal – Gayatri Mantra

Auteur: Nicolai Frijters Muziek is mijn passie. Ik houd…
Simpele ademoefening

Adem je nog? (ademoefening)

'Ik denk dat denken overschat is.' Grappig zinnetje, ik moet…
Online Cursus Ontspannen - nieuwe opzet

Online Cursus Ontspannen

Overzicht Wat ik altijd heel belangrijk vind wanneer ik iemand…
stress stressmanagement oefening

Stress verlagen met 2 simpele woorden

“I am an old man and have known a great many troubles,…
mediteren zonder poespas eenvoudig beginners

Leren mediteren zonder poespas

Leren mediteren lijkt moeilijk. Je moet per se in de lotushouding…
business yoga werkdruk bedrijf bedrijfsleven ontspannen stress

Business Yoga

Op de beurs Marketingdagen sprak ik Mirelle van den Anker, schrijfster…