ontslagen niet blij werkdruk werknemers stress crisis

Niet ontslagen, toch niet blij

In deze crisistijd worden veel mensen ontslagen. De jonkies…
mediteren zonder poespas eenvoudig beginners

Leren mediteren zonder poespas

Leren mediteren lijkt moeilijk. Je moet per se in de lotushouding…
china chinees ontspannen taichi qikung

Chi op z’n Chinees

Energie is het meest fundamentele begrip binnen heel het Chinese…
bier gratis morgen

Morgen gratis bier

Er hangt een bordje in het café met daarop de woorden 'morgen…
geluk froger leven vitaliteit

Geluk is…

'Toch wou ik dat ik net iets vaker, iets vaker simpelweg gelukkig…
business yoga werkdruk bedrijf bedrijfsleven ontspannen stress

Business Yoga

Op de beurs Marketingdagen sprak ik Mirelle van den Anker, schrijfster…
glimlach lachen ontspannen vitalititeit vitaal energie energiek stress

De kracht van een glimlach

Chocolade eten helpt als je jezelf even snel beter wilt voelen.…
druk trein timemanagement planning agenda stress

Druk druk druk

Je kent vast dat gevoel van hectiek in en om je heen. Alsof…
verandering proces doelen wensen

WDWDWWD?

Nee, geen nieuw tv-programma met Matthijs, maar een afkorting…